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柔軟性は幼いうちに...

当たり前だけど、子供って体が柔軟になるのが早い!!
なのでリーフでは、まず〈横開脚〉〈前屈〉がマスター出来るように徹底指導!! 時には上から押さえたりするから
これがイヤでレッスンに行きたくないってなっちゃう子もいたけど…sweat01(これも厳しいって言われる要因だなcoldsweats01
でも、この2つは早いうちにマスターさせなきゃって思うのは、過去の経験によるもの
スタジオがオープンしたばかりの頃、痛がってやりたがらない幼児に対して「大きくなったら、そのうちやるかな…」
って見ていたら、ストレッチの嫌いな子は大きくなっても同じ…wobbly やっぱり自ら取り組まないから、体は硬いままで
みんなと同じように足を上げたり出来ないsweat02 結局、それがコンプレックスになっちゃってた…despair
そんな経験から、柔軟性は幼いうちに身に付けさせねばと思うようになったんです
長年やってると、体を押した時に手に伝わる感覚〈体のしなり〉で、可動域の範囲がわかるんですよね…
ホントに硬いと〈しなり〉が無いから、それ以上押すのはNGsign03
だから、無理やり押さえつけてるわけじゃぁないんですよぉ~sweat01
体の〈しなり〉を感じるところを呼吸に合わせて押すのを繰り返す…何度も繰り返す事で、痛みの感覚が少しづつ
薄れていって、可動範囲が広がっていくんですgood
痛さを我慢しつつ、ひたすら繰り返すっていうのが凄く大事なんだけど、これを嫌がるんだよねぇcoldsweats01
上級生達でさえ積極的には取り組まないから、進歩もイマイチ…shock
それに大人だと、筋が伸びてる感じとか痛気持ちいいって感覚も、子供にとっては全部が「痛いsign01」って感覚…
負けず嫌いで「早く出来るようになりたい!!」っていう子は、我慢して自分で頑張れるけど、それは極少数sweat02
自分で出来ない子にも2通りで〈押されると諦めて身を任せる子〉と〈リキんで抵抗したり腰が引けて逃げちゃう子〉
もちろん、身を任せてくれる子は出来るのも早いよねwinkgood
痛がって泣いてた日はどこへやら…開脚したまま寝ちゃってる子もいたっけ?happy01
抵抗しちゃうタイプの子にも、早くそんな日が来てほしいと奮闘していますが…なかなか手強いですsweat01sad
あきらめて、がんばってsign03  当然、上級生ももっと積極的に…ですpout
すべて自分自身のためsign01 美しくしなやかに踊る自分を思い描いて…がんばれ~っsign03punch

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